Certe on peut avoir peur de l'accouchement mais les préparations sont justement la pour nous rassuré et être prête mentalement et physiquement pour le jour J ! Et croyé moi être enceinte c'est la plus belle chose qui puisse arrivé à une femme!Si dans le années 80 ils y arrivé nous avec les évolutions on ne peut que y arrivé!! Puis si c'était si horrible que sa nous serions pas aussi nombreux sur terre!!! ^^ 1 iere séance : Inscription et diététique
Le 24/09/08
RDV prévu à 18h mais finalement reporté a 17H15 quel stress en 1/4 d'heure de ce rendre à un rdv!!!mais ouf j'arrive pile à temps je monte au 1 ier étage , sur la porte est indiqué ENTREZ SANS FRAPPER donc je pousse la porte discrètement et je découvre un appartement.J'étais vraiment étonné j'ai cru que je m'étais trompé mais non! D'une voix stréssé je dit "bonsoir" et je vois arrivé un petit caniche blanc! suivi de sa maitresse la sage femme. Présentation faite nous entrons dans son bureau aménager, je m'installe et remplis les différents papiers.En même temps la sage femme s'occupé d'un autre futur maman dans la salle d'à coté et lui fesait un monitoring ( écoute du coeur du bébé ) . C'était vraiment tres émouvant pour moi d'être la et considérais comme maman! A la suite la sage femme m'a expliqué la diététique, les maladies, la péridurale, l'épisiotomie en quelques mots puis nous sommes passé à la liste pour la maternité ( valise maman et valise bébé ) et la est arrivé un moment d'émotion. Lorsque nous avons parlé du premier bain et premier contact du bébé avec son papa! je suis resté tout ému en imaginant mon chéri dans cet instant la!!! Alalala...j'étais dans les nuages...
Ensuite nous avons parlé des différents soins avant et aprés l'accouchement pour la maman (soins des seins et du périné pour évité plus que possible l'épisiotomie) donc voila une fois tout bien expliqué j'ai eu toutes les informations necessaire sur A4. L'entretien fini je suis reparti sereine!! On se sent vraiment comme à la maison et la sage femme est super!
2 ieme séance : Abdominaux ,relaxation
le 25/09/08
RDV à 16h mais comme bonne élève et un peu stréssé je suis arrivé avec un peu d'avance en premiere . Arrivé chez la sage femme j'ai du attendre les autres mamans dans la salle où l'on pratique les exercices. En attendant les autres mamans j'ai lu sur la porte les indications sur l'accouchement. Ensuite une maman est arrivé et nous avons bavardé et sympathisé en attendant les autres!sa ma rassuré j'étais pas la seul stréssé!!! Une fois toutes les mamans présentent ( 4 ) nous nous sommes installé sur les tapis par terre pour commencer les exercices avec un ROOO ballon c'est cro chouette ce ballon!hihi nous avons fait des exercices de relexation , de respiration,des abdominaux tout en douceur sans même s'en rendre compte. Une fois les exos terminer nous nous sommes reposé pendant 10 minutes les yeux fermés installé confortablement. Une fois la relaxation terminé nous avons discuté avec la sage femme de l'épisiotomie et de la péridurale de l'accouchement ...tout en étant allongé et oui je vous l'ai déja dis on est comme à la maison et c'est sa qui fait qu'on est en confiance! je suis reparti heureuse ...être enfin reconnu comme maman et non comme GAMINE ca fait vraiment plaisir et on se sent plus MAMAN. C'est une experience de fou et merveilleuse comme dirait une des mamans qui était avec nous . J'ai hate d'être au prochain rdv la papa doit être présent et ca va etre encore mieu ;o) .
3 ieme séance : Déroulement de l'accouchement avec papa
le 18/10/08
Alalala quel speed de bon matin!loool J'avais rdv à 10h et j'étais censé me réveillé à 9h mais malgres que le reveil est sonné et que je me sois dis allé dans 5 minutes je me leve il s'est passé 1H donc reveillé a 9h45 waouuuuaw sa ma reveillé de voir que j'avais rdv dans 15 minutes .Donc j'ai du speedé pour ne pas etre en retard j'ai réveillé pauvre papa qui venais de rentré du boulot et a peine couché!!! J'ai tout de même appelé ma sage femme pour m'escusé de mon retard! Arrivé chez la sage femme avec 5 minutes de retard ouff ! Le cour avait déja commencé donc discretement je me suis integré au groupe avec papa puis nous avons parlé de l'accouchement pdt 1H de son déroulement plus exactement ! bouchon muqueu rompu, poche des eaux, contractions , puis l'accouchement et le travail, position de bébé , les soins de la naissance, la césarienne, le placenta, ...
Mais cela dis cette séance n'est pas facile à expliqué car en arrivant légerement en retard j'avais du mal a me mettre dans le bain, puis c'était surtout des explications avec des photos schéma et objets . Voila nous n'avons fait que discuté et pas d'exercice! papa était un peu décu lui qui pensait faire du gros ballon mais tres intérréssé qd même!!
4 ieme séance : La péridurale
le 23/10/08
Rdv à 10h mais j'aime bien arriver en avance au moins pas de panique comme la fois précédente au moins la j'ai pu discuté avec les autres mamans en attendant que le cours commence puis la sage femme avait un mot pour moi donc voila!
Donc la péridurale , on lit bien souvent la péridurale c'est une anesthésie qui évite les douleurs des contractions sans non plus t'immobilisé les jambes à ne plus sentir ton accouchement ! et c'est tout mais cela est bien plus complexe! Mais savais vous d'ou viens la péridurale.????et bien avant elle était utiliser comme anesthésie pour les personnes agées qui c'était casé le col du fémur!Un peu plus tard elle à était utilser pour l'accouchement mais à forte dose les femmes ne sentaient plus leurs accouchements! Puis avec l'évolution ils ont baisser les doses et attendu que le col soit dilaté à 4 à 5 cm car avant il a pratiqué des le début de l'ouverture du col et il se sont rendu compte qu'apres il falait finir le travail avc les forceps , la ventouse les cuillere,...Donc de nos jours elle est posé qu'apartir de 5 cm de dilatation et par contre à 9 elle ne l'ai plus sauf cas exeptionnel mais en général à 9 c'est le début de la fin! Ensuite elle est posé que sur certaine précaution, si la maman fait une allergie au produit , si elle à un tatouage sur la parti ou l'anesthésiste doit piquée, si il y a de l'acné dans le dos ou des boutons , si on a une hernie ...elle n'est pas pratiqué apres tout dépend de chaque anesthésiste! Ensuite nous avons également parler des risque liée à cette péridurale, la paralysie si elle est mal faite mais également si l'anesthésiste pique trop profondement il peut y avoir quelque petit soucis mais auquel il y a une solution!(trop long à raconté et trop de mots médicaux savant) donc pour celle qui veulent des explications plus poussée faite le moi savoir j'essairais de vous expliqué! Mais le mieux reste votre sage femme ! Mais aussi si l'aiguille se deplace pdt le travail et anesthesie un coté mais pas l'autre mais ne vous inquiétez pas y a des solutions!Enfin votre sage femme est mieu placé que moi pour vous expliqué deja moi j'ai compris c'est déja pas mal!mais bon apparament je ne pourrais pas avoir de péridurale car j'ai de l'acné et de plus j'ai une hernie donc seul l'anesthésiste sera capable de savoir si je peux l'avoir ou pas! mais je prefere partir dans l'idée que je ne l'aurais pas! au moins pas d'étonnement!!
Une fois tout bien expliqué la sage femme demande si on à des questions et moi pour une fois j'ai étais bavarde à ce cours! Moi j'ai une peur c'est de bouger pdt l'anesthésie et oui tres sensible il faudrais pas qu'au moment de planter l'aiguille je surssaute ou quoi!alors la sage femme m'a dis ne t'inquiete pas la sage femme est la pour te tenir et te parlé tellement qu'apres tu oubli et c'est deja fini!!donc déja je suis un peu plus rassuré! pas entierment mais bon c'est déja sa!A savoir qu'apres une péridurale on ne peut se douché que 6h aprés et cela depends de la dose car il faut pouvoir tenir debout et il est conseillé de se reposé et resté allonger normale! Donc voila un petit peu le cours d'aujourd'hui!
5 ieme séance : Les positions de l'accouchement
le 5/11/08
Alors aujourd'hui c'était avec les papas!! Avec les autres mamans aujourd'hui j'ai pas eu l'occassion de papoter !!Et mon résumé va etre cours car c'était les positions qui soulage pendant les contractions donc je peux pas vous les montrer mais en gros c'était avec les ballons depuis le temps que mon chéri voulais faire un cours avec les ballons il a vu ce que c'était! nous avons aussi appris à respiré pour controlé la douleur!! Donc pour cela nous avons du gonflé des ballons de baudruche dans différentes positions ( allongé sur le dos assisse allongé sur le coté ..) c'est pas facile du tout!
Et voila ! maintenant j'ai plus qu'a m'entrainer ala maison!!!
6 ieme séance : Les suites de couches et l'allaitement 2h
le 6/11/08
Alors aujourd'hui nous avons parlé des suites de couche , du retour à la maison , du baby blues, des soins que le bébé va recevoir à la naissance, comment faire un biberon , comment donner le bain, ...puis nous avons parler de l'allaitement au sein et du coup bin j'ai eu un cours particulier car les autres mamans ne voulant pas donner le seins sont parti , je trouve sa dommage car c'est toujours bon à savoir et on peu toujours changé d'avis avt l'accouchement et puis des fois on croit tt savoir et on se rend compte que non!Donc nous avons parlé des positions pour l'allaitement ainsi que tu tire lait, des differentes facon pour avoir du lait , ...enfin voila 2H d'information !
7 ieme séance : La poussée
le 19/11/08
Aujourd'hui nous avons eu le droit à un cours particulier car j'étais la seule maman accompagné du papa!donc toute l'attention était sur moi .Au programme la poussée! Tout d'abord nous avons parlé des différentes facons d'accouché : allonger donc classique, accroupi, à 4 pattes et sur le coté. La poussée c'est quelque chose de fort et de rapide entre 15 et 45 min (soit disant rapide ) lol ! La poussée peut se pratiqué en souflant tres fort soit en retenant sa respiration mais selon les differentes positions sa viens tout seul enfin pour moi par exemple pour la position sur le coté la sage femme me demandé de poussée en soufflant et systématiquement je retenais mon souffle. J'avoue c'est frenchement pas facile apres faut trouvé la bonne position qui nous convienne et à 8 mois c'est pas facile de se decidé sur laquel on va faire le jour J !
8 ieme séance : Répétition et vérification des dossiers
le 2/12/08
Ce jour la à déclenché un stress permanant qui me hante chaque jour maintenant!!!
Donc je suis arrivé chez la sage femme et comme d'hab je me suis installé dans la piece et nous avons commencé à regardé mon dossier jaune, vérification des analyses...puis ma sage femme me demande si j'ai des questions je lui dis que sur l'accouchement l'allaitement non mais que par contre j'ai des douleurs de regles accompagné de douleurs entre les jambe comme si j'avais fais des kilometre à velo et mal au dos elle m'explique alors que c'est le bb qui appuie sur le haut du vagin et qui peu ouvrir legerement le col mais rien de grave mais par précaution elle me fais un monito imprevu qui a enregistré des contractions toutes les 5min et une tension de 16 qui ne baisse pas donc direction en urgence à la maternité!!! ( voir article du 2/12/08)
Voila c'est fini pour les séances de préparations à l'accouchement maintenant je n'aurais que des monitoring!